ヨガ
まだ神奈川県は自粛中です。箱根は旅館が閉まっているので人はあまりいませんが小田原はざわざわと人が出て来ているようです。
うちの子達は田舎に帰る子、部屋の中でじっとしている子などそれぞれです。お母さんとして何もしてやれない事がもどかしく思います。
時々ヨガの先生を呼び、身体をほぐしています。90分、ゆっくりポーズをしながら身体が伸びる感じを実感します。やった後はとても温まり今まで感じた事がない不思議な感覚があるのです。写真の奥はなず菜、手前はえり菜です。えり菜はダイエットも続け、かなり痩せました。
仕事が無く不安なこの時期に少しでもストレス解消になれば良いですね。
